BALANCE YOURSELF
"Balance Yourself" ist für dich, wenn...
du es satt hast, bei Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden immer nur Hormone verschrieben zu bekommen
du das Thema Hormone in die eigene Hand nehmen und lernen möchtest, wie du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen kannst
gerne schwanger werden möchtest und du gerade erst die Pille oder eine andere hormonelle Verhütung beendet hast
du einen bislang noch unerfüllten Kinderwunsch hast und es einfach nicht klappen will
du an Zyklusbeschwerden, wie Schmierblutungen, starker Menstruation, PMS, Stimmungsschwankungen, etc. leidest
du dich müde, erschöpft, antriebslos fühlst
beginnende Wechseljahresbeschwerden, wie Schlafstörungen, Haarausfall oder Hitzewallungen hast
Du bist verantwortlich für deine hormonellen Wurzeln. Lerne sie zu nähren, um wieder kraftvoll durchs Leben zu gehen.
Wusstest du, dass sich Ernährung und emotionaler Stress auf deine Hormone auswirken?
Deine Hormone versuchen lebenslang gemeinsam mit deinem Nervensystem den Körper im Gleichgewicht und gesund zu halten
Dabei sind Cortisol und Insulin die beiden Haupt-Player im Spiel um die Hormone
Ein erhöhter Cortisolspiegel sorgt bspw. dafür, dass deine Schilddrüse aus dem Takt gerät und deine Sexualhormone nicht ausreichend produziert werden
Selbst emotionaler Stress, wie Sorgen, Ängste oder Zweifel, der Job, in dem du dich eigentlich schon seit Monaten nicht mehr wohl fühlst oder die Tatsache, dass du permanent deine Bedürfnisse ignorierst, sorgen dafür, dass dein Cortisol permanent erhöht ist
Achte auf dich und deine Bedürfnisse! Nimm sie ernst, denn du bist wichtig!
Nach "Balance Yourself" hast du...
eine Idee bekommen, welche Hormone bei dir momentan nicht ausgeglichen sind
gelernt, wie du Umwelthormone und deine Pille ausleiten kannst und warum Leber und Darm besondere Fürsorge brauchen
verstanden, welche hormonellen Wurzeln essentiell sind
gelernt, wie du dir nährstoffreiche Mahlzeiten zusammenstellst, um eine gute Hormonproduktion zu gewährleisten und mit welchen Lebensmitteln du deine Hormonbalance natürlich unterstützen kannst
erfahren, auf welche Mikronährstoffe du besonders wert legen solltest und warum es sinnvoll ist, einige zu supplementieren
Anregungen bekommen, welche Aromaöle dich sowohl hormonell als auch emotional in der jeweiligen Zyklusphase unterstützen
Wie möchtest du dich fühlen?
Außerdem erwarten dich folgende Boni!
Bonus #1
Für deine Reise durch das BALANCE YOURSELF Programm bekommst du eine Betreuung über meine private Facebook Gruppe.
Bonus #2
Du erhältst diverse Worksheets und Vorlagen, die dich bei der Umsetzung im Alltag unterstützen. Zusätzlich darfst du dich auf eine BALANCE YOURSELF Meditation als Audio-Datei freuen.
Bonus #3
Du erhältst eine attraktiven Rabatt auf die Produkte im Shop und auf meine Coaching-Angebote.
Hast du noch Fragen? Hier sind ein paar Antworten:
Wann startet BALANCE YOURSELF und wann finden die LIVES statt?
BALANCE YOURSELF startet am Donnerstag, 20.4.2023 um 19:30 Uhr und findet jeweils donnerstags um die gleiche Zeit statt. Ausnahme ist der 18.5.2023. An Christi Himmelfahrt werden wir eine kleine Pause einlegen und unser letztes LIVE findet dann am 25.5.2023 statt.
Was ist, wenn ich nicht an allen Terminen dabei sein kann?
Kein Problem. Es wird eine Aufzeichnung geben, die ich euch am Folgetag per Mail zukommen lasse.
Wie kann ich mich mit dir und anderen austauschen?
Für die Dauer, in der BALANCE YOURSELF läuft, wird es eine geschlossene Facebook-Gruppe geben, in der ihr euch mit anderen austauschen, vernetzen und eure Fragen stellen könnt.
Wie bezahle ich das BALANCE YOURSELF Programm?
Du bekommst von mir eine Rechnung per Mail zugeschickt, die du bitte innerhalb von 7 Tagen überweist.
Bist du bereit, ...
Dann melde dich jetzt für BALANCE YOURSELF an.